- 用寫作推銷自己，讓工作機會自己找上門來
- 寫作不單單僅是文學創作，還是能讓人自我成長的工具
- 現代最缺的即是表達力，除了演講，寫作是最好的溝通方式
「如果你不知道要學什麼？那你就去學演講和寫作，更簡單的說是去學表達，無論從事什麼工作都一定用得上，既是基礎技能，又是可以帶來更多財富或機會的高階技能，因為會表達才能讓人看見。」
寫作是梳理思路，表達自我觀點的最好體現
為什麼要寫作?寫作的價值和意義是什麼？
許多人對於寫作的印象是學校裡寫的作文，或著是那些文人寫的詩、散文，所以會常常聽到人家說:「我不會寫作！」「我討厭寫作！」
但這本書裡面的寫作不同，作者師北宸表達的是一種心理的自然抒發，或是更高境界的一種表達方式，他把寫作當成是高效的社交能力、是讓你能自我成長的工具，也是一種面對、反省內心的方法。
所以在書裡不會有太多如何寫作的技巧，拿武俠小說來比喻的話，師北辰教你的寫作是內功心法，當你的內力充足，即使沒有套路和招式，簡單的一掌也是威力無窮。
其實我們每天都在寫
舉例來說：你每天要發的電子郵件、工作報告、計畫進度、想發動態抒發近況或想法、讀書心得、履歷自我介紹等等…書裡談的寫作不是學校裡的作文，而是更貼近我們日常要學習的一種表達。
但我們都有那種時候，腦袋裡很多東西，卻無法用邏輯清晰的方式寫出來，又或者我們在旅途中觸景生情，卻也無法用文字去表述感受，讓你能清楚的表達內心感受即是寫作最大的意義
用寫作打造自我品牌，把自己行銷出去
師北宸表示，他就是在網路上不斷的寫，不斷的翻譯，直到後來紐約時報中文找他寫專欄!寫作好像會走路，增加你被看見的機會，現代社會就是一個把自己不斷行銷出去的過程!
寫一份不一樣且令人印象深刻的自我介紹
如何寫出一份不一樣且令人印象深刻的自我介紹，從小到大我們聽過無數次自我介紹，或是看過太多的履歷範本，但能被記住的又有幾個?作者提供的方式是：先挑起別人的好奇心，再提出自我價值
例如自傳的開頭是：「我從小語文都不及格，但現在卻在教人寫作。」比起那些我畢業於..大學，從事過教學寫作的工作，從中獲得…的經驗等等，絕對更讓人印象深刻！
善用衝突、矛盾、或對比的內容先勾起對方的關注，後續在提供你的成績，成就！
師北宸在自己的訓練營課堂上是這樣說的：「我是一個極其內向、敏感、害羞、慢熱的人，曾經在企業內訓中，整整花了兩小時才進入狀況！這不是那種富有激情的教學課堂，請多擔待！」
但學員卻死心塌地的追隨，因為他的坦然和真誠，他把弱點暴露出來，能讓我們感受到真實的人，而不僅是是沒有溫度的文字，所以好的內容記得要「坦誠」，讀者只需要你的真誠。
寫作的好處
遠大一點，寫作變成了一種影響力
我一直記得九把刀在那些年說過：「希望這個世界，因為我而有一點點的改變。」所以他不斷地寫，讀者看了小說心境上也許有了改變，讓人感動、讓人獲得平靜、甚至是悲傷，世界也許真的就改變了一點。
近利一點，向師北辰一樣寫著寫著，工作自己找上門來了，寫作讓你被更多的機會看見，工作上發封清楚有邏輯的的郵件給客戶、向主管報告的工作內容，做自媒體需要的文案，發的動態裡文字正幫你自我介紹，寫作在職場的影響力確實相當重要!
寫作能讓你能窺探自己的內心。
很多心理學的書籍也提到，寫作是一種有效的宣洩方式，特別是單純的手寫更有用。
例如：有人困在失去親人的陰霾中，遲遲走不出來，老師要求他寫下一封給親人的信，他把自己來不及的孝順、厭惡自己對父母的壞脾氣、指責自己沒珍惜相處時間、以及對父母的想念全寫出來，寫完後他終於能放下了。
寫作其實也是很好的抒發管道，就像跑步、瑜珈、閱讀等….有時候我們會進入一種忘卻時間的狀態，完全的專心一致，這種狀態後會讓人相當放鬆。
我們不需要想的太複雜，當你很焦慮、壓力很大時，不仿嘗試看看，就從「我壓力好大」開始寫，放縱自己隨意地寫，不講求工整、文筆、格式，單純的順著內心寫下去。
寫作是一種自我成長的方式
作者很推薦每天花五分鐘寫下每日待辦事項、日記等，不是那種流水帳的記事，需要紀錄的是今天自己做的很好地方、需要反省檢討的地方，透過寫出來讓自己反思改進。
心動不如行動起來，作者刻意練習的過程
- 從「最小」開始，一個單詞→一句話→一段文→一整篇，從一天寫五分鐘開始就好
- 別替自己找藉口（懶惰、怕批評、沒動力、不擅長、不值得為什麼要寫、能賺錢嗎）
- 列出練習清單
- 隨時記錄靈感（靈感是一閃而過的，作者會隨時帶著筆記本寫下來，甚至在和朋友聚會中，聽到了很有用的對話也是）
- 要有輸入才有輸出（閱讀、覺察身邊的人事物、用心的傾聽和感受）
- 每天的日記（你最好的自省工具）
- 隨時隨地都能寫（作者曾經坐在公車裡、馬路邊寫了三千字）
萬能寫作法（工作報告、郵件、寫文案）
觀點：作者想傳遞的一個主觀想法，或是具有價值導向的意義，或僅僅是一個事實
舉例：講一個故事、或是提供資料，亦或是一個佐證的數據
總結：回顧文章觀點，最重要的是讓人搞清楚你到底要表達什麼
例如我想表達：（觀點）文字最重要的是打動人心，（舉例）像是我們在看方文山和李宗盛的歌詞，我們會因為方文山的詞藻華麗感到佩服，卻更容易被李宗盛的平白直敘的歌詞感動內心，（總結）所以我認為更貼近人心的反而是那種，淺顯易懂卻觸人心弦的文字，因為發自內心的抒發最能讓人感同身受
總結
大部分的書籍都是教學:技巧、格式、套路，而這本書卻重新提及寫作的功用，因為我們的寫作往往是學生時期裡應付考試的工具，我記得當時很多的同學很討厭作文課，因為他們不清楚怎麼表達好自己的想法，又或著怕自己的文章被批評取笑，師北宸讓我們重新了解關於「寫作」的價值與意義，讓你知道為何而寫，然後如何繼續寫下去，最後因為寫作產生影響力！
幸虧我本身就對寫作有熱愛，希望能持續堅持下去，先不求影響世界，先求一份工作機會上門！哈哈！讓我們一起沉浸在快樂的寫作裡！
