這本書在討論為什麼我們身處在一個資訊量爆炸的時代，學習能力卻反而下降了?
我們應該如何將學習到的知識轉化成真正的實踐?
強調將知識轉為實際行動的學習方法！
陷入偽學習的陷阱
我們可以一起來捫心自問一下，看看你是否有跟我一樣的經驗!
- 上完一堂知識課程，當下覺得很激動，事後想想也很感動，最後毫無行動!
- 讀完一本書，畫了很多重點、寫下很多筆記，紀錄讀書心得，但生活卻沒有太大的改變
- 僅僅是因為擔心落於人後，所以告訴自己要努力學習，但其實不確定真正需要的是什麼
因為網路的發達獲取資訊相當容易，但也會讓我們放棄吸收記憶，因為資料一查就有!
而即使我們沒有放棄記憶，你能對讀過的書都倒背如流，卻仍未達作者所謂的「真正學習」
舉例來說：我們知道<成功人士的秘訣>要多利用上班前的時間來充實自己，但每天我們還是貪睡，然後匆忙且混亂地趕去上班，很明顯我們「知道且記住了知識」，卻沒有改變生活！
作者想表達的是，其實我們只要能夠從一本書中學到一件事情，而且那句話確實的被實踐在人生中，那時候才能自信的說出：「我們成長了!」
學習到知識卻沒有真正改變生活的行動，都稱不上真正的成長
先分清楚資訊和知識的差異
有一天我一個朋友很激動地跟我分享一段影片，是美國前海軍上將William McRaven的知名演講：「要成功先從每天摺棉被開始」，上將穩重又低沉的聲音配上激昂的背景音樂，相當能振奮人心！
讓人覺得自己似乎真的能改變世界，所以我問朋友說你真的開始每天摺棉被了嗎？朋友回答是的！接著我又問：人生有發生改變了嗎？他回答：「還沒。」雖然聽起好像很有道理，但你為什麼相信摺棉被就能改變世界？
「要成功先從每天摺棉被開始！」也是屬於典型的「資訊」，就如同我們常常在網路上看的雞湯、搜尋到的資料，他們失去了前因後果，導致即使行使起來你也不懂邏輯在哪！
而真正的知識是有其背後的涵義，他的意思是完成一件小事的成就，能促進你完成其他的事情，從小事情慢慢累積成大事，注重小細節才能有大成就，所以簡單來說成功與否跟摺棉被並沒有太大的關聯！
我自己也經常會收藏名言佳句，有些人甚至會主動分享給他人!例如有陣子很夯的「馬雲說」：『不要怕對手比你有條件，比你強大，如果你是全世界最想做成這件事的人，你就有機會贏。』『一個成功的創業者(領導者)，三個因素，眼光、胸懷和實力。』『一個一流的創意，三流的執行，我寧可喜歡一個一流的執行，三流的創意。』
乍看之下似乎很有道理，但細想並不全然，關鍵是完全不能幫助自己成長，所以有時候面對資訊，我們還得去探究背後的邏輯！但即使我們知道了其中的道理，離實際進步卻也還有一段距離！
為什麼知識課程會比一本書貴這麼多？
相同的知識，你買一本書頂多五百元，但你請一個專業的講師來企業做教育訓練，價錢忽然就提高到五萬元!
你們覺得實際上其中的差距是在哪裡?
價錢的關鍵差異就是在於，講師已經內化過核心知識，並且實際實踐，最後在現場演練！好的課程和講師說明完知識技能，會舉例自身過往經驗，最後告訴你應該怎麼落實操作！我們在現場進行實際演練後，還能收獲講師的點評，所以你學習到的東西都比自己閱讀效果更好！
以自我導向為學習目的
(首先針對的是實用型書籍，平時我們閱讀小說、散文，盡情地沉浸在書中的世界，並不在此類!)
學習的過程很常遇到知識的互相矛盾!舉例來講，有人說：「嬰兒哭的時候不能馬上抱會無法獨立，媽媽也會很辛苦！」也有人說：「兩歲前孩童需要百分百的關注，哭的時候需要立即抱起給予關懷！」；有句話說：「書到用時方恨少。」也有句話說「讀書在精不在多！」；「書中自有黃金屋」和「百無一用是書生」
那究竟誰才真理呢？答案是不一定，因為知識的使用範圍不同，不同的情況會有不同的解答!
所以我們需要以自己為主，連結自身的經驗，最後解決實際的問題!
所以書中的知識或理論不是最重要，作者或老師的觀念也不是，最重要的是「學習者」本身，自我導向是指以自己為中心，每個人的經歷都不盡相同，個體也不一樣！我們應著重在內化的過程和連結自身經驗，實現行為改變是最主要目的！
實現真正的學習與成長
化為己用，知行合一
01.閱讀完後用自己的話語描述出來，要留意不要附會舊知
02.把知識內化後，連結自己過往的經驗，要注意經驗要具體、有清楚的時間、對象等等
03.為自己設定明確目標和完成的步驟，要避免口號式呼喊，接著每天執行
用前面提到的麥克雷文分享的知識為例：
如果你每天早上整理床鋪，那你就完成了當天第一個任務，這會帶給你小小的成就感，激勵你去挑戰下一個任務。一天結束時，你會發現這項任務促使你完成更多任務。而整理床鋪也反映了一個事實：生活中的每一件小事都是重要的，如果你連小事都做不好，那你肯定也幹不了大事。如果你某天剛好過得不順利，回家後至少還有一張整齊的床等著你，一張你親手鋪的床，整齊的床能給你希望，相信明天會更好。如果你想改變世界，就從整理床鋪開始。
（ｘ）錯誤示範（附會舊知）：萬丈高樓平地起，凡事都是從基礎做起，由小到大，由低到高，逐漸發展而成
01.完成小事情的成就感可以幫助你完成更多的事情，所以當你想完成一個目標，可以從最小的任務開始!
又或著面對一天的開始，有亂七八糟的工作等著你去處理，也可以先從最簡單的事情做起!再去做那些緊急的!
02.去年認真地學習英文，每天複習單字，實際上並沒有太大的作用，面對要記億的龐大三千單字!很容易讓人受挫，看不到進展，很快失去毅力，換成可見的小目標、每天的小任務重新開始看看!
03.目標是今年11月出國時可以用英文簡單的對話，只針對機場、餐廳、購物等生活英文學習，每天只看五分鐘，只看對話為主的影片，句子有不懂的單字才額外去記憶！在早上上班前，吃早餐時一邊看！一周有完成五天，就獎勵自己吃一頓好料的，用Notion做習慣追蹤!
(如果有哪個步驟實在想不出來，可以放棄，因為也許這個知識對你的人生改變不夠重要)
知識體系，觸類旁通
作者有特別強調要將種種的知識結合起來!架構出屬於自己的知識體系，讓知識跟知識彼此可以連結，逐漸形成一個網!概念其實和卡片盒筆記法很類似，透過上述的拆書法後，再把一個個實用的知識整理起來!
舉例來說從小事開始完成，讓我聯想到行為上癮中提到的獎勵迴圈，就像是手遊每天登入打卡會有小獎勵、累積滿一周會再給你一個大獎勵，我們也可以利用這種上癮機制培養好的習慣! 同時我也利用了原子習慣中提到的，將新的習慣綁在舊有的習慣上一起執行!因為我每天吃早餐時都會坐在電腦前看YT影片，於是就將看英文影片綁在每天早晨
所以這些相關可以應用的知識就會從我的體系中跑出來，所以建立好自己的知識體系很重要!需要特別留意的是，知識的筆記不是以筆記本身為主，而是以「使用場景」為主，例如使用場景是：工作時遇到如何與上司溝通的難題，那相關的知識筆記包含溝通話術、職場生存學、心理學、人際關係等等就會跑出來，再去結合使用即可！
總結
極簡閱讀其實不是在教你怎麼閱讀，是在教你如何學習，也多次強調：「學習不能改變命運，行動才行！」讓我們聚焦在如何將知識實踐！以解決現有的問題為目的去閱讀，而不是僅僅是為了「學習」而閱讀！
雖然書裡有很大的篇幅在批判現代人的學習方式，例如說追求讀書精華、追求菁英成功者的經歷等等…但有時候我覺得也不盡然，有些知識在腦中並不是沒有用，而是尚未到使用的時機。
即使如此，這本書還是帶給我一個新的學習方式，讓我以後閱讀時能夠加強思考，我該如何將知識應用在生活中，這樣才能產生最大的改變！希望看完此篇文章的你們，也會開始思考如何使用手上的書做出實際的行動！
「給別人一千個想法，不如改變他一個行為。」「看一百本書不如開始一個行動！」
